フィーバー
ここ最近、私の体がなんだかおかしい。
１．とにかくだるい。もう、だりぃ〜って感じ。
２．眠い。
「最近眠いんだよね〜」って昨日彼氏に言ったら
「・・・（いつもじゃん）」という無言のツッコミがかえってきたけど。
３．ふわふわする。←この表現だけってとこが、なんかヤバい感を出してますね。
これは、風邪をひいてからなので、
およそ10日間（日記書いててよかったぁ）。
年とると、こんな状態がデフォルトになるのかなぁ
と、勝手に納得してみようとしたけど、
これは、なんだろうって
今日、丸一日あった経過報告会でふと思ったので
帰宅早々、ちょっと原因を探してみた。
すると、
驚くことに
熱があったんです。37度6分。
おや？
でしたよ。平熱は36度中盤だから、微熱ですが。
でも、
「あぁ、なるほど〜。だからかぁ」
って、すごぉく納得したわけで。
10日あまり、熱出しっぱなしで気がつかない私は、やっぱ年かもって思ったり。
というか、熱の下げ方を忘れてる、この体は
どうすればいいのかなぁって思いつつ、
何食べても、いわゆる病人だから、許されるんじゃないかって
夕飯に、ラーメン食べちゃったり。
最近のインスタントラーメンって、生っぽくておいしいんだねぇ
と、少し満足。
ま、とりあえず明日は研修で、半年の成果を発表しなくちゃならんわけで、
これから、その原稿を覚えたりしなくちゃいかんわけで、
微熱にかまってらんないんですよ。
明日、久しぶりに本部に行くから、お医者さんに診てもらおうかな。
−−
朝）青汁、オールブラン、クリームスープ、足上げブリッジ
昼）プチ弁当、信玄餅みたいなの、くびれ腹筋
夕）ラーメン（マルちゃんの味噌味）、骨盤矯正体操とかすると思う。
そういや、だるいながらも体操してたんだよね。
そんときも「あぁ、なんでだるいのかなぁ」って思ってた。
こう考えると、なんかアホなんじゃないかって自分を思っちゃうよ。
やんなっちゃうわねぇ。
■
昨日、今日の週休2日を使って私がしたこと、それは
髪にパーマ2回、カラー1回を施した
です。全力投球です。FBSですよ。
その甲斐あって、納得できる仕上がりになりました。
実に、5年ぶりのパーマ＆カラーです。
え？5年？！
そんな昔だったのかぁぁ、って少しノスタルジックになってしまいました。5年か。
お世話になった美容師さん、本当にありがとうございました。
1日目にかけた、パーマがどうやらゆるくて
（半額クーポンでかけてもらったから、
半分の薬品でかけたのではないかっていう疑惑もあったけど）
今日の早朝、もう一回バスに30分揺られて下松の美容院に行ってきました。
今日は、昨日に引き続きだったので、
さしておしゃべりすることもないだろうって思って、
小学校時代に読んだアルセーヌ・ルパン全集の、
「バール・イ・ヴァ荘」を引っさげて臨みました。
ほとんどそれを読んでたんだけど、途中美容師さんから聞いた初耳情報。
タトゥ保持者は、プール・銭湯に入れない
美容師さんは、子供のころから水泳をやっていたのだけど、
20歳から、とある事情でできなくなったとのこと。
私はてっきり、病気でも患ったのかと思ったんだけど
おそらく、私の浅はかな読みを察したらしい美容師さんが、教えてくれました。
「知らなかったんですか？どこでも注意書きとして出てますよ」
って言われても、該当者じゃないから見ないしさ。
別に、竜とか般若とか桜吹雪とか背負ってるわけじゃなく、
ちっちゃい人魚を飼ってる程度でも、お店の人に肩叩かれるらしい。
「へぇ、そうなんですかぁ」としかお答えできなかったけど、
今思っても、「へぇ、そうなのか」しか出てこないなぁ。
そして、新しい髪形になった記念に
また、帽子を購入。黒いニット。これまた、納得できるものである。よしよし。
さて、これかぶって夕飯の買出しに行こう。
−−
本日は、休日なので計測なし。運動もなし。
朝）ごはん、クリームスープ
昼）ドトールのBサンド、バニララテ、スイートポテト（ドトールのではなく、家で作ったやつだよ）
夜）これから食べる。
風邪か。
な、な、な、なんと！
風邪を引いた。
昨日、喉がおかしくて油断すると鼻水が垂れてくる事態。
運動もそこそこに、夕飯をたらふく食べて パブロンSを味方につけて
9時に就寝。かぜと闘った。
そして、
おそらく、勝ったぁ！
鼻水は垂れてこなくなり、喉もほとんどよくなった。さすが、私。やったぜ、私。
でも、どうやら完全な勝利はまだらしく、
ひたすら
だりぃ。
食欲も、少なめ。←ない訳じゃ、なく。
そんな訳で、ここ数日はあまり運動してません。無念。
（63.5、75、94)
おやぁっっ。これは、まさしく確実にいい方向に向かっているではないですか！！
これは、乞うご期待ですね。
朝）青汁、オールブラン、葛湯、パブロンS
昼）プチ弁当、みかん、小さいチョコ、くびれ腹筋
夜）野菜スープ、きのこスープ、よもぎ団子、骨盤矯正体操
明日は、だるさも吹っ飛ばすぞぉ。
昔、仮面ノリダーで、
♪わ〜るいジョッカーぶっとばすぞぉ〜
って歌ってたの、思い出すなぁ。みなさんのおかげです、おもしろかったよなぁ。
イー・エス・エス・イー♪
この日記をつける間もなく、今年貴重な三連休は過ぎてしまったのに
パクパクと、いろんなものを食べてしまった。
そんなとき、
「今月の特集は、骨盤ダイエット。
イー・エス・エス・イー エッセ♪」
ってTVから聴こえてきたので、そのまま本屋さんへ直行したのが昨日。
昨日は、家で仕事をしてから、お風呂上りにポワロを見ながら
腰を回す。
おしり歩きをする。
屈伸をする。
と、丸い体でセカセカ動いているポワロを見ながら、こそこそ（夜中だから）動いてました。
その甲斐あってか、少し効果がでてきたような気がする。
（65,78,95）
この計測は、多少、希望的観測も含まれてるけど、
人間は思い込みも大切、って大黒摩季も歌ってるから、
前向きに取り組んでいきますよ。
そんな訳で昨日は珍しく夜更かししちゃったので、
今日の朝はひどかった。起きれない。っていうか、起きてなかったかもしれない。
なんか、違うお箸で、（しかも先がギザギザなのとツルッとしてるの）朝ごはん食べてたらしい。
気づいたのは、帰宅して食器洗ってるときだった。
さて、これからシェフと素顔と、おいしい時間を観て、
お風呂上りにまた腰を回そうっと。
朝；納豆ごはん
昼：おにぎり、筑前煮、きんぴら、足上げブリッジ、くびれ腹筋
夜：もやし野菜炒め、ラスク、（この後骨盤体操と足上げ体操の予定）
■
今、大晦日に実家で撮っておいた
お笑いネタのグランプリ
を観てる。次から次へと、売れっ子さんたちがやってくるよ。
「もしくは」⇒「モスクワ」って言ってたのが、とてもウケた。
そして、久しぶりにアンタッチャブルの漫才を見ながら
この日記をつけてるんだけれど、笑ってしまって先に進まない。
そんな感じで、どっぷりはまってると、うっかり
「なんで、富山のデパートのCM、ここでやってるの」
と素で驚いてる自分に、驚く。と書いてるそばで、
『富山ト・ヨ・タ♪』
というCMソングに、つい振り返ってしまう。
今頃、また雪降り続いてるんだろうなぁ。
−−−−
（65,79,95）
朝 納豆ごはん、青汁、ばんざいスクワット、足上げブリッジ
昼 ごはん、酢の物、きんぴら、おひたし、クッキー、くびれ腹筋
夜 豚汁、きんつば、腹筋、足上げ体操
■
2日ぶりに、日記を書こう。
さて、去年の暮れに、明らかとなった衝撃事実！！
それは、
3ヶ月ほどで、3kgほどの何かが私の体にくっついた
ということだった。
これは、
よくない。
うむ、よろしくない。
そんな訳で、気をつけることにしました。
ここで、明白にしておきたいのは
あくまでダイエットでは、ない。というギリギリの見栄を持っているということ。
一応、日々の食生活ならびに体の動かし方に気を遣っていたら、
およそ1ヵ月後、
「あら、戻ったんじゃないかしら」
という、美しき結末を私はこっそり期待しているのです。
だから、会社にたまに置いてある、どなたかのおみやげのお菓子は
食べますよ。
だって、おいしいんだもの。
ただし、折角日記をつけはじめたので
これをちょっと利用することにした。
毎日、最後にコソッと
会社から帰ってきたときのスリーサイズ（ウエスト、おへそらへん、ヒップ）
と、食べたものと運動を記すことにする。
−−−−
(66,78,96)
朝；おにぎり、青汁、ばんざいスクワット、足上げブリッジ
昼：おにぎり、野菜炒め、卵焼き、おひたし、くびれ腹筋
夜：カクテキ、きんぴら、おひたし、酢の物、腹筋、足上げ
う〜む、乞うご期待！！
cut
今日、特急＆新幹線を乗り継いで、実家から勤務地へ戻ってきました。
こういう長時間の電車の旅には、読書が一番。
そんな訳で、金沢駅の中にある本屋さんをうろつく。
まずは、文庫コーナー。
女流作家。女流作家。
ここ最近、直木賞受賞作品に注目しているものの
やはり、文庫化されているものは少ないのか
巡り合うことはできない。断念。
雑誌コーナー。行き着くのは、もちろん映画関係。
ここ数年で、ハンリュウ関係の雑誌ばっっっかり増えていくのは
本当に口惜しいものである。
そんな中、3年近く購読していたPREMEREが廃刊になって、
もう1年近くですよ。後釜が見つからないまま、1年近くか。
このままいくと、映画離れはますます本格化してしまう。
何かないか、久しぶりに雑誌あさりをやってみた。
いまさら、ROADSHOW、SCREENは、そのテンションについていけないし。
SWITCHも面白そうだけど、映画情報は少ないし。
と、目に留まったのは
ダースベーダーの圧倒的な表紙。何度か見たことのある
cut
だった。
パラパラとページをめくっていくと、
あ！！ウンパルンパァッッッ！！！
ということで、購入。
新作のreviewは少なく、若干偏りのあるトピックって手応えだったけど
インタビュー雑誌、というだけあって内容に偏りはないようで
読みやすかった、と思いました。
来月号も、買ってみようかな♪
